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La liberté de mouvement des pieds est limitée, les empêchant de se mouvoir de manière naturelle. Les chaussures pieds nus telles que les GROUNDIES® comportent une forme naturelle pour les pieds et sont fabriquées dans des matériaux souples et élastiques.
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Découvrez nos chaussures pieds nus Groundies pour hommes. La semelle fine et flexible pour pieds nus assure un confort total. Le large espace pour les orteils offre en outre beaucoup de place dans les chaussures pour les pieds larges. Toutes nos chaussures pieds nus pour hommes sont équipées de notre célèbre semelle. Lire la suite.
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Bien que les pieds soient au plus près du sol et apportent une adhérence naturelle pour maintenir l'équilibre, une chaussure de renforcement musculaire plate vous apportera maintien, adhérence et stabilité, tout en maintenant les pieds près du sol. Si vous choisissez de pratiquer pieds nus, n'oubliez pas que le fait de marcher pieds nus.
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En réalité, porter une chaussure rigide et rigide est similaire à mettre un plâtre sur un pied cassé - l'os peut guérir mais les muscles environnants peuvent s'affaiblir et commencer à s'atrophier.
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Cela signifie que le fait de courir pieds nus peut vous aider à développer votre adaptabilité, votre force et votre équilibre. Selon Alina Kennedy, avec le temps, cela peut vous permettre de gagner en résilience et de devenir un ou une meilleur (e) athlète de manière générale. En fonction du type de chaussures que vous portez.
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Une tige entièrement flexible pour permettre le mouvement naturel du pied. Une bonne chaussure pieds nus doit pouvoir être roulée en boule. De cette façon, vous pouvez être sûr qu'elles affecteront le moins possible votre biomécanique (c'est-à-dire votre façon de bouger), permettant au pied de se conditionner et de se renforcer naturellement.
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Une chaussure minimaliste va donc être celle qui permet une liberté et positionnement naturels du pied. Le pied va devoir pouvoir bouger et se positionner comme si on était pieds nus. La chaussure va devoir être très flexible, légère et assez large. Les orteils doivent pouvoir rester non serrés et boguer librement.
